Музыкотерапия

 Музыкотерапия в детском саду и дома

Музыкотерапия –

это метод, использующий

музыку в качестве средства

коррекции эмоциональных

отклонений, страхов,

двигательных и речевых

расстройств, отклонений в

поведении, при

коммуникативных

затруднениях, а также для

лечения различных

соматических и

психосоматических

заболеваний.

.

С древних пор музыка использовалась как лечебный фактор. Уже на заре человеческой цивилизации жрецы, а затем врачи, философы, педагоги использовали музыку для лечения души и тела. Известно, что уже Гиппократ и Пифагор специально «прописывали» своим больным курсы лечения музыкой, достигая высоких целительных эффектовКаким же образом музыка воздействует на организм человека?

Трудно переоценить влияние музыки на человека. Это живой неисчерпанный источник вдохновения. Музыка может предоставить удовольствие, но также одновременно может вызвать сильное душевное переживание, пробудить к размышлению, открыть неизвестный мир фантазий.

Организм человека, слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается настроение, работоспособность, снижается болевая чувствительность, нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и дыхания. Мелодии, доставляющие человеку радость, благотворно влияют на организм: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов, нормализуют артериальное давление, стимулируют пищеварение, улучшают аппетит, облегчает установление контакта между людьми, повышают тонус коры головного мозга, улучшает обмен веществ, стимулируют дыхание и кровообращение, усиливают внимание.

 

ВЛИЯНИЕ ЗВУЧАНИЯ МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТОВ НА ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКУ ЗАБОЛЕВАНИЙ 

Музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека.

Кстати, музыка благотворно действует не только на человека, но и на животных и даже на растения.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ И ПСИХОЭМОЦИАЛЬНОЕ
СОСТОЯНИЕ РЕБЁНКА 

Два аспекта воздействия музыкотерапии:

1) психосоматическое (в процессе которого осуществляется лечебное

воздействие на функции организма);

2) психотерапевтическое (в процессе которого с помощью музыки

осуществляется коррекция отклонений в личностном развитии,

психоэмоционального состояния).

Самый большой эффект от музыки – профилактика и лечение нервно- психических заболеваний.

Отдельные элементы музыки имеют прямое влияние на различные системы человеческого организма.

Ритм. Если звучание ритма музыки реже ритма пульса - то мелодия будет оказывать релаксационный эффект на организм, мягкие ритмы успокаивают, а если они чаще пульса, возникает возбуждающий эффект, при этом быстрые пульсирующие ритмы могут вызывать отрицательные эмоции.

Тональность. Минорные тональности обнаруживают депрессивный, подавляющий эффект. Мажорные - поднимают настроение, приводят в хорошее расположение духа, повышают артериальное давление и мускульный тонус.

Также очень важны такие характеристики, как диссонансы - дисгармоничное сочетание звуков - они возбуждают, раздражают, и консонансы - гармоничное сочетание звуков - они, напротив, успокаивают, создают приятное ощущение. Так, например, рок-музыка отличается частым диссонансом, нерегулярностью ритмов, отсутствием формы. Рок-музыка может действовать разрушающе на мозг.

На некоторых людей музыка влияет более остро, чем слово.

 Видео «Лечение музыкой»

Музыкотерапия в детском саду

В последние десятилетия во всём мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения.

Как музыка может влиять на здоровье ребёнка?

Л. Лазарев считает, что во-первых, музыка воздействует на многие сферы жизнедеятельности через три основных фактора:

1) Вибрационный фактор музыки является стимулятором обменного процесса на уровне клетки.

2) Физиологический фактор музыки способен изменять различные функции организма – такие как дыхательная, двигательная, сердечнососудистая.

3) Психологический фактор через ассоциативные связи, медитацию способен значительно менять психическое состояние ребенка.

Во-вторых, музыка имеет фундаментальные начала всего живого: ритм, мелодию и гармонию. Она учит ребёнка чувствовать ритмы жизни, гармонизирует его собственные биоритмы, синхронизирует биохимические процессы организма.

В-третьих, музыка позволяет точно дозировать психофизическую нагрузку, начиная с прослушивания нежных звуков и доходя до мощных ритмов аэробики и танцев.

В-четвертых, музыка, оживляя эмоциональную сферу, восстанавливает иммунитет, так как при снижении эмоционального тонуса или при наличии негативных эмоций снижается иммунитет ребёнка, и он чаще болеет.

Первые 6 лет жизни ребенка – это самый важный период для развития нервной системы и мозга, поэтому желательно как можно раньше приступать к освоению азов музыкального образования ребенка. Дети которые занимаются музыкой, лучше усваивают информацию, быстрее запоминают новый материал и не имеют проблем с концентрацией внимания. Также «музыкальным» детям легче даются математика, иностранные языки и логика.

Музыка действует на эмоции ребёнка, а любая эмоция, как известно, связана с определёнными биологическими реакциями в организме.

Музыка развивает экспрессию человека – двигательную, речевую, мимическую. Прослушивание медитативной музыки приводит ребёнка в состояние полного расслабления, при котором восстанавливается естественное физиологическое дыхание. Музыка позволяет снимать стрессы и может быть первым шагом на пути оздоровления.

Другими словами, музыка может стать одним из условий формирования здорового образа жизни, а оздоровительные занятия с использованием музыки дадут потрясающий эффект.

 

АКТИВНЫЕ МЕТОДЫ И ПРИЁМЫ МУЗЫКОТЕРАПИИ    

Помимо обычного прослушивания музыки

(пассивная форма музыкотерапии) специалисты

рекомендуют использовать и множество активных

методов, приемов, заданий и упражнений, используемых в

коррекционной и лечебной педагогике:

• метод арттерапии

• метод цветотерапии

• элементы сказкотерапии

• игротерапия

• психогимнастические этюды и упражнения

• вокалотерапии

• прием музицирования на детских шумовых и

русских народных музыкальных инструментах

 

АРТТЕРАПИЯ

Детям очень нравится метод арттерапии,

где они коллективно создают свои творческие

продукты, которые выражают детские чувства, эмоции и

переживания. На занятиях дети рисуют общие картины, клеят

аппликации, лепят скульптуры из глины и пластилина, строят

сооружения из кубиков и т.п., что способствует эмоциональному и

моторному самовыражению, актуализации положительных

эмоций, развитию творческого воображения и сближению детей.

 

 

 

ЦВЕТОТЕРАПИЯ

Данный метод включает в себя использование

различных атрибутов определенного лечебного цвета.

Например, в танцевальных композициях, в психомышечных этюдах

и, просто, в музыкально-ритмических движениях можно предложить 

детям использовать шелковые шарфики, ленточки, косынки зеленого, синего, красного и желтого цветов, т.к. данные цветовые решения способствуют созданию хорошего, благодушного настроения,

успокаивают, дают заряд положительной энергии и благотворно

влияют на организм человека в целом. При рисовании музыки

также рекомендуется использовать эти цвета. 

СКАЗКОТЕРАПИЯ

Но наибольший отклик у детей

вызывают элементы сказкотерапии.

Так, под определенный характер музыки

дети попадают в сказку, изображают героев

любимых сказок и сами сочиняют

собственные сказки.

(Кто живет в лесу)

 Раз морозною зимой?

 

 

 

 

 

 

ПСИХОГИМНАСТИЧЕСКИЕ ЭТЮДЫ И УПРАЖНЕНИЯ

На занятиях музыкотерапией можно использовать

психогимнастические этюды и упражнения, которые

способствуют не только расслаблению детей и снятию

психоэмоционального напряжения, учат управлять

своим настроением и эмоциями, выражать свое

эмоциональное состояние, дети учатся нормам и правилам

поведения, а также у детей формируются и развиваются

различные психические функции (внимание, память,

моторика).

 

 

 

 

ИГРОТЕРАПИЯ

Также, в большой мере способствует коррекции и регуляции

агрессивности и других нарушений поведения у детей

метод игротерапии.

Рекомендуется использование как контактных, объединяющих игр,

так и познавательных игр, игр на развитие основных психических

функций, и, само собой, терапевтических игр. Все эти игры способствуют

мышечной релаксации, снятию физической агрессии, психологической

разгрузке, снятию упрямства и негативизма, а также развивают

эмоциональную и познавательную сферы

 

 

ВОКАЛОТЕРАПИЯ

Также очень популярен метод вокалотерапии.

 В работе с детьми, занятия по вокалотерапии направлены на

формирование оптимистического настроения: исполнение

жизнеутверждающих песен-формул, оптимистических детских

песен, которые можно петь под фонограмму или аккомпанемент.

Так, например, песни «Верьте в чудеса», «Будьте

добры!», «С нами, друг!», «Если

добрый ты…» и.т.п.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

МУЗИЦИРОВАНИЕ НА ДЕТСКИХ ШУМОВЫХ И РУССКИХ НАРОДНЫХ МУЗЫКАЛЬНЫХ ИНСТРУМЕНТАХ

Использование приема музицирования на детских шумовых и русских

народных музыкальных инструментах учит детей не только озвучивать

при помощи музыкальных инструментов стихотворения, не только

аккомпанировать тем или иным музыкальным пьесам, но и

импровизировать  свои мини-пьесы, в которых они отображают свой

внутренний мир, чувства и переживания,

оживляют музыку своим исполнением.

 

 

Музыка Баха, Моцарта, Бетховена оказывает антистрессовое воздействие.Кстати, специалисты считают мyзыкy Моцаpта феноменом в области воздействия мyзыки на живые оpганизмы. Напpимеp, не так давно стаpейший в миpе бpитанский наyчный жypнал «Nature» («Пpиpода») опyбликовал статью амеpиканской исследовательницы из калифоpнийского yнивеpситета, доктоpа Фpанзис Раyшеp о положительном влиянии мyзыки Моцаpта на человеческий интеллект. Пpоведенные экспеpименты подтвеpждают, что это действительно так. После 10-ти минyтного пpослyшивания фоpтепианной мyзыки Моцаpта тесты показали повышение так называемого «коэффициента интеллектyальности» y стyдентов - yчастников экспеpимента в сpеднем на 8-9 единиц.

Интеpесным фактом явилось то, что мyзыка Моцаpта повышала yмственные способности y всех yчастников экспеpимента - как y тех, кто любит Моцаpта, так и y тех, комy она не нpавится.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ МУЗЫКОТЕРАПИИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ ДЕТСКОГО САДА

1. Утренний приём в детском саду под музыку Моцарта. Эта музыка

располагает к тесному контакту между взрослым и ребенком, создает

атмосферу уюта, тепла, любви и обеспечивает психологическое

благополучие.

Вариантами музыки для утреннего приема

могут быть и следующие произведения:

• «Утро» (музыка Грига из сюиты «Пер Гюнт»)

• Музыкальные композиции (оркестр Поля Мориа)

• Обработки для русского народного оркестра («Барыня»,

«Камаринская», «Калинка»)

• Сен-Санс «Карнавал животных» (симфонический оркестр)

 

 

Музыкальнотерапевтическое занятие (урок здоровья, пятиминутка

здоровья, оздоровительная пауза) состоит из 3-х фаз:

• Установление контакта (формирование определенной атмосферы,

налаживание контакта между взрослым и детьми, подготовка к

дальнейшему прослушиванию. 

• Снятие напряжения (музыкальное произведение по характеру

напряженное, динамичное, которое проявляет общее настроение детей,

несет основную нагрузку, стимулирует интенсивные эмоции, дает

эмоциональную разгрузку).

• Расслабление и заряд положительными эмоциями (музыкальное

произведение снимает напряжение, создает атмосферу покоя. Оно

обычно спокойное, релаксирующее, либо энергичное,

жизнеутверждающее, дающее заряд бодрости, энергии и оптимизма). 

Соответственно, каждый из данных этапов включает в себя характерные

музыкальные произведения, игры, этюды и упражнения.

 

 

Дневной сон проходит под тихую, спокойную музыку. Известно, что сон

рассматривается как проявление сложноорганизованной деятельности ряда

мозговых структур. Отсюда его важнейшая роль в обеспечении нервно-

психического здоровья детей.

 

Дневной сон может сопровождаться следующими

музыкальными произведениями:

• Соло фортепиано (Клейдерман и симфонический оркестр)

• П.И. Чайковский «Времена года»

• Бетховен, соната № 14 «Лунная»

• Бах – Гуно «Аве Мария»

• Колыбельные мелодии

• Голоса океана

. Музыка  для вечернего времени способствует снятию 

накопившейся усталости, стрессовых ситуаций за день. Она

успокаивает, расслабляет, нормализует кровяное давление и работу

нервной системы детского организма.

Для этого можно использовать следующие мелодии:

• «Классические мелодии для детей и их родителей»

• Мендельсон «Концерт для скрипки с оркестром»

• Бах «Органные произведения»

• А.Вивальди «Времена года»

• Голоса природы

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Музыкотерапия будет благотворно влиять на общее эмоциональное состояние детей, повысит их эмоциональный статус, если:

•  будут созданы благоприятные условия для занятий с детьми музыкотерапией;

•  продуманы методические приемы: специальные

музыкальные упражнения, игры, задания;

•  подобраны специальные музыкальные произведения;

•  задействованы все органы чувств у детей;

•  установлена интеграция музыкального воздействия с другими видами деятельности.